Kansızlık

Kansızlık tıbbi diliyle anemi kırmızı kan hücrelerinin (alyuvar) azlığından dolayı oluşan bir durumdur. Kansızlık belirtileri kadınlarda erkeklere oranla çok daha fazladır. Kansızlık her yaşta görülebilir ve çok sık görülen bir hastalıktır. Kansızlık çok farklı şekillerde belirti verebilir.

Kansızlık Belirtileri Nelerdir?

• Yorgunluk, halsizlik ve güç kaybı

• İştahsızlık

• Cilt renginin solgunluğu

• Baş ağrıları

• Bayılmalar

• Sinirlilik

• Konsantrasyonda güçlük

• Cilt kuruluğu

• El ve ayaklarda uyuşmalar

• Kulaklarda uğuldama ve çınlama

• Dudak kuruluğu, çatlamalar

• Ağızda, dudak ve dilde yaralar (aftlar)

• Tırnaklarda kırılmalar

• Saç dökülmesi

• İyi bir uyku sonrasında bile geçmeyen yorgunluk

• Çabuk yorulma

• Sık sık hastalanmak

• Zayıf bağışıklık sistemi

• Soğuğa karşı dayanıksız olma sürekli el ve ayakların üşümesi

Kansızlık Nedenleri Nelerdir?

• Demir eksikliği

• Vitamin ve mineral yönünden zengin meyve ve sebzelerin tüketilmemesi

• Et ve balık ürünlerinin tüketilmemesi

• Süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesi

• Özellikle yumurta gibi besin değerleri çok yüksek olan gıdaların tüketilmemesi

• Kronik hastalıklar

• Vücudun yeterince kırmızı kan hücresi (alyuvar) üretememesi

• Üretilen kırmızı kan hücrelerinin vücut tarafından yok edilmesi

• Kanamalar

• Adet kanamaları

• Hamilelik

• Böbrek hastalıkları

• Besin alerjileri

• B12 vitamin eksikliği

• Vegan ya da vejetaryen beslenme

• Aşırı miktarda kafein içeren içeceklerin tüketimi (çay, kahve)